Insomnie
Videoclipul cântecului interpretat de Nicoleta Oancea featuring Matteo
Videoclipul cântecului interpretat de Nicoleta Oancea featuring Matteo
Ai probleme să adormi sau să rămâi adormit? Alcoolul, somniferele și drogurile precum canabisul te pot ajuta pe termen scurt, dar sunt doar o soluție rapidă, spune Matt Walker, cercetător al somnului. Există, totuși, o modalitate dovedită în tratarea insomniei, care te poate ajuta să obții somnul de care ai nevoie.
Alessia Cara a lansat al treilea material discografic din carieră, „In The Meantime”, un amestec inspirat de adevăruri dure și sunete tropicale. Alessia a colaborat cu producători precum Salaam Remi, un colaborator frecvent al eroului muzical al Alessiei, Amy Winehouse, şi a adunat un set variat care cuprinde totul, de la breezy bossa nova („Bluebird”) la discoteca mid-tempo („Somebody Else”) și funky breakbeats („Fishbowl”).
În vârstă de 25 de ani, al treilea album de studio al solistei canadian-italiane, „In The Meantime”, oferă 18 piese pop. Albumul, care este lansat dupa „The Pains of Growing”, din 2018, include şi single-urile recent lansate „Sweet Dream” și „Shapeshifter”.
Continuare »
Legendarul actor al Teatrului Nottara, Alexandru Repan, sărbătorește, vineri, 26 februarie 2021, 81 de ani pe scena vieții. Spectacolul „Efecte colaterale” de Alexandru Popa, în regia lui Vlad Zamfirescu, îl aduce în fața publicului chiar la aniversare. În foaierul Sălii Horia Lovinescu, o expoziție de fotografie aduce laolaltă instantanee impresionante cu cele mai importante roluri interpretate de Alexandru Repan pe scena Teatrului Nottara.
Continuare »
Multe din simptomele menopauzei – bufeuri, transpirații nocturne, insomnie, pierderi de memorie, depresie și anxietate – încep în creier. Cum influențează menopauza sănătatea cognitivă? Împărtășind concluziile studiilor sale, cercetătorul neuro-științific Lisa Mosconi dezvăluie modul în care scăderea nivelului hormonal afectează îmbătrânirea creierului – și recomandă schimbări simple ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a întreține sănătatea creierului pe tot parcursul vieții.