Blog.Citatepedia.ro
cărţi, teatru, cinema, muzicăArhiva pentru ianuarie 11th, 2022
11 ianuarie 2022
Peru
Cântecul interpretat de Fireboy DML & Ed Sheeran
Matt Walker: Cum afectează somnul ce (și cât) mănânci
Știai că, dacă nu dormi suficient, poate să ți se facă foame mai des? Potrivit cercetătorului în știința somnului Matt Walker, relația dintre ceea ce mănânci și somnul tău e o stradă cu două sensuri. Iată de ce înțelegerea acestui lucru poate să îți îmbunătățească sănătatea generală.