Christine Carter: Secretul de 1 minut pentru a forma un obicei nou
Știi cum funcționează rezoluțiile: îți setezi un obiectiv și începi în forță … apoi motivația dispare și sentimentele de frustrare și rușine își fac apariția. Lupta este reală, dar ce-ar fi dacă lucrurile nu ar trebui să stea așa? Sociologul Christine Carter împărtășește un pas simplu pentru a-ți transforma mentalitatea și a te păstra în grafic pentru a-ți atinge cele mai grandioase ambiții.