Melatonina e hormonul care transmite creierului și corpului că e timpul de somn. Dar dacă crezi că suplimentele de melatonină îți vor mări abilitatea de a adormi mai repede și a avea un somn bun, s-ar putea să te înșeli. Specialistul în somn Matt Walker ne împărtășește cum funcționează cu adevărat acest „hormon al întunericului”.
fără voturi
Încarc...Videoclipul cântecului interpretat de Beatrice Dragnea
fără voturiÎncarc...Ați avut vise ciudate în ultima vreme? Pentru mulți oameni, aceasta este doar unul dintre modurile în care pandemia COVID-19 le-a schimbat obiceiurile de somn, spune specialistul în somn Matt Walker. De la când, cât de mult și cât de bine dormim, această pandemie se poate să ne fi schimbat programul de somn pentru totdeauna.
fără voturiÎncarc...În cadrul proiectului „Întâlnire la muzeu” publicul este invitat marți, 24 august 2021, ora 18:00, la o întâlnire cu Tudor Giurgiu, directorul Festivalului Internațional de Film Transilvania (TIFF), în Sala Auditorium a Muzeului Național de Artă al României, din str. Știrbei Vodă nr. 1-3, în dialog cu Călin Stegerean, directorul MNAR și, la final, cu publicul participant.
Continuare »
fără voturiÎncarc...Contact | Publicitate | Termeni de utilizare | Cookies
