6 octombrie 2020

Krishna Sudhir: Cum îți afectează yoga corpul și creierul

Există multe tipuri diferite de yoga modernă, deși multe posturi conțin trei elemente de bază: posturi fizice, exerciții de respirație și contemplare spirituală. Acest amestec de exerciții fizice și mintale se crede că aduc avantaje unice pentru sănătate. Dar este yoga cu adevărat benefică pentru sănătatea ta? Krishna Sudhir analizează impactul acestei vechi tradiții asupra corpului și minții.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.



Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

Meta

Fani pe Facebook