Christian Moro: Motivul surprinzător pentru care mușchii tăi obosesc
Ridici greutăți. Prima oară pare ușor, dar fiecare ridicare necesită din ce în ce mai mult efort, până când nu mai poți continua. În interiorul brațelor tale, mușchii responsabili pentru ridicare au devenit imposibil de contractat. Ce se întâmplă? Christian Maro explică cum funcționează mușchii și ce cauzează oboseala musculară. Lecție de Christian Moro, regia de Nichola Latzgo.
fără voturi
Încarc...