Matt Walker: Cum îți îmbunătățește somnul imunitatea
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a-ți crește imunitatea e să dormi, spune specialistul în somn Matt Walker. Poate crește chiar și eficiența unui vaccin!
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a-ți crește imunitatea e să dormi, spune specialistul în somn Matt Walker. Poate crește chiar și eficiența unui vaccin!