6 februarie 2020

Guy Winch: Cum să te deconectezi de la gândurile despre muncă în timpul tău liber

Vă simțiți extenuați? Poate că petreceți prea mult timp rumegând despre muncă, spune psihologul Guy Winch. Învățați cum să încetați să vă faceți griji legate de sarcinile zilei de mâine sau să mocniți gândindu-vă la tensiunile de la birou cu trei tehnici simple, menite să vă ajute să vă relaxați cu adevărat și să vă reîncărcați după muncă.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.



Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

Meta

Fani pe Facebook