28 octombrie 2021

Esther Perel: Obiceiurile, ritualurile și limitele de care avem nevoie în vremuri stresante

Cum reglați eficient stresul? Terapeutul Esther Perel discută despre importanța creării de rutine, ritualuri și limite pentru a face față pierderilor și incertitudinii legate de pandemie – atât acasă, cât și la locul de muncă – și oferă câteva instrumente și tehnici practice pentru a vă ajuta să vă recâștigați sentimentul de sine. (Această conversație, găzduită de Helen Walters de la TED, a fost înregistrată în februarie 2021.)

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.



Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

Meta

Fani pe Facebook