10 septembrie 2019

Dan Kwartler: Ce cauzează insomnia?

Ce te ține treaz în miez de noapte? Gânduri profunde? Entuziasm pentru o călătorie importantă? Stresul legat de treburi neterminate? Dar dacă ceea ce te ține treaz ar fi chiar stresul provocat de frica de nesomn? Acest cerc vicios aparent fără rezolvare este cauza insomniei. Deci ce anume este insomnia? Există moduri de a stopa acest ciclu? Dan Kwartler explică știința din spatele insomniei. Lecție de Dan Kwartler, animație de Sharon Coleman.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.



Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

Meta

Fani pe Facebook