30 octombrie 2018

Amishi Jha: Cum să-ți îmblânzești mintea rătăcitoare

Amishi Jha studiază modul în care funcționează atenția: procesul prin care creierul nostru decide ce este important din fluxul constant de informații pe care le primește. Atât distragerile externe (cum ar fi stresul) cât și cele interne (cum ar fi rătăcirea minții) diminuează puterea atenției noastre, spune Jha – dar unele tehnici simple o pot stimula. „Acordați atenție atenției voastre”, spune Jha.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.



Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

Meta

Fani pe Facebook