15 februarie 2022

Jen Gunter: De ce sănătatea oaselor ține de mai multe, nu doar de lapte

Laptele bogat în calciu întărește oasele, însă nu este singurul factor care susține un schelet puternic și sănătos. Dr. Jen Gunter povestește despre cele 3 straturi ale oaselor pentru a explica de ce acestea slăbesc pe măsură ce îmbătrânim și împărtășește câteva sfaturi despre cum putem să le păstrăm sănătoase pentru mulți ani. Vrei să afli mai multe de la dr. Jen Gunter? Ascultă podcastul ei, „Despre corp”, pe TED Audio Collective.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...
 8 februarie 2022

Jen Gunter: Ce înseamnă anxietatea normală și ce e tulburarea de anxietate?

Toată lumea se simte câteodată anxioasă, dar cum poți să-ți dai seama când îngrijorarea și teama întrec măsura și necesită atenție? Dr. Jen Gunter ne face cunoștință cu o parte deosebită a creierului, numită amigdală, și ne explică știința ce stă la baza sistemului cerebral de detectare a pericolelor, ce anume duce la disfuncția sa, precum și cele mai eficiente moduri de a trata tulburarea de anxietate. Vrei să afli mai multe de la Dr. Gunter? Ascultă podcast-ul ei, Body Stuff, care face parte din TED Audio Collective.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...
 5 octombrie 2021

Jen Gunter: De ce nu ai nevoie de 8 pahare de apă pe zi

Cunoști vechea regulă conform căreia trebuie să bei 8 pahare de apă în fiecare zi? Este doar un mit, spune Dr. Jen Gunter. În acest episod, ea ne explică modul extraordinar prin care rinichii ne mețin corpul în echilibru – și cum poți spune cu adevărat că ești deshidratat. Vrei să afli mai multe de la Dr. Gunter? Ascultă podcastul ei intitulat Body Stuff, de pe TED Audio Collective.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...
 21 septembrie 2021

Jen Gunter: De ce sănătatea oaselor ține de mai multe, nu doar de lapte

Laptele bogat în calciu întărește oasele, însă nu este singurul factor care susține un schelet puternic și sănătos. Dr. Jen Gunter povestește despre cele 3 straturi ale oaselor pentru a explica de ce acestea slăbesc pe măsură ce îmbătrânim și împărtășește câteva sfaturi despre cum putem să le păstrăm sănătoase pentru mulți ani. Vrei să afli mai multe de la dr. Jen Gunter? Ascultă podcastul ei, „Despre corp”, pe TED Audio Collective.

SlabAcceptabilOKBunExcelent 1 voturi
Încarc...
 22 iunie 2021

Jen Gunter: De ce nu putem vorbi despre ciclul menstrual?

„Nu ar trebui să fie un act de feminism să știm cum ne funcționează corpul”, spune ginecologul și autorul Jen Gunter. În această discuție revelatorie, ea explică modul în care rușinea menstruală reduce la tăcere, reprimă și duce la răspândirea unei dezinformări dăunătoare și la gestionarea greșită a durerii. Declarând încheiată epoca tabuurilor menstruale, ea oferă o lecție clară, foarte necesară despre modul de funcționare, odată misterios, al uterului.

SlabAcceptabilOKBunExcelent fără voturi
Încarc...


Acesta este un blog colaborativ, deschis tuturor. Daca doresti sa participi, vezi detalii.

Adresa de e-mail pentru abonare:

Este posibila si abonare prin RSS

Serviciu oferit de FeedBurner

septembrie 2022
L Ma Mi J V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Arhiva

Categorii

Meta

Fani pe Facebook

Cele mai recente comentarii