Dean Ornish împărtășește noi cercetări care arată că adoptarea unui stil de viață mai sănătos, poate afecta o persoană chiar la nivel genetic. De exemplu, atunci când trăiești mai sănătos, mănânci mai bine, faci sport și iubești mai mult, celulele creierului tău cresc în număr.
Nu vǎ mai stresaţi din cauza cancerului, gripei aviare sau virusului HIV. Bolile cardiovasculare omoară mai mulţi oameni decât toate celelalte împreună – şi în mare se poate preveni. Dr. Dean Ornish ne explică modul în care ne putem salva vieţile prin modificarea felului în care mâncăm.