Vrei să adormi mai repede și să dormi mai mult? Cercetătorul în materie de somn Matt Walker explică modul în care temperatura camerei, iluminatul și alți factori ușor de schimbat pot alcătui decorul pentru un somn mai bun.
Editura Humanitas și Librăria La Două Bufnițe așteaptă publicul miercuri, 29 iulie 2020, ora 19:00, la dezbaterea prilejuită de apariția bestsellerului „Delicatele frumuseți ale vieții. Sfaturi despre dragoste și viață de la Dear Sugar„, semnat de celebra scriitoare americană Cheryl Strayed, autoarea bestsellerului New York Times, „Wild”, ecranizat cu Reese Witherspoon în rolul principal – o întâlnire Humanitas online&live. La eveniment participă Ana Barton, scriitoare, Cătălina Dumitrescu, psihoterapeut, Ina Biebel, social media manager, și Raluca Selejan, moderatoarea și gazda acestei dezbateri online.
Atunci când slujba ta e condiţionată de cât de bine le vorbeşti oamenilor, înveţi multe despre cum să porţi conversaţii – şi cei mai mulţi dintre noi nu conversăm foarte bine. Celeste Headlee a lucrat zeci de ani ca moderator al unei emisiuni radiofonice şi cunoaşte ingredientele unei conversaţii grozave: onestitate, curaj, claritate şi o bună porţie de ascultare. În acest discurs pătrunzător, ea împărtăşeşte 10 reguli utile pentru a avea conversaţii mai bune. „Ieşiţi, vorbiţi cu oamenii, ascultați-i”, spune ea. „Şi, mai ales, pregătiţi-vă să fiţi uimiţi.”
Faceți totul bine la locul de muncă, urmați toate indicațiile corect, dar tot nu sunteți promovați. De ce? Susan Colantuono ne dă un sfat simplu și surprinzător pe care s-ar putea să nu-l fi auzit atât de direct înainte. Acest mesaj, deși adresat unui public feminin, se aplică tuturor, atât bărbaților, cât și femeilor, tinerilor absolvenți sau angajaților aflați la mijlocul carierei.
Jurnalistul pentru rubrica de tehnologie David Progue oferă zece sfaturi simple, ingenioase pentru utilizatorii computerelor, internetului, smartphone-ului şi camerei foto. S-ar putea să ştiţi câteva deja – dar există cel puţin unul pe care să nu-l ştiţi.
„Lumea are mare nevoie de tine,” aşa îşi începe renumitul biolog E.O. Wilson scrisoarea sa către un tânăr cercetător. Prefaţându-şi apariţia cărţii, el dă sfaturi adunate de-a lungul întregii cariere – amintindu-ne că întrebările şi creativitatea sunt sufletul vieţii ştiinţifice.